2020-06-06 6/4 ログ ダイエット 6/4 ログ 体重:70.60kg (5/31:70.45kg、目標67kg) 体脂肪率:22.80% (5/31:23.00%) BMI:25 (5/31:25) リングフィットアドベンチャー Day010:運動負荷25 10日目。前日の運動が軽く感じたので更に+2して25。 リングフィットアドベンチャー Day010_01 リングフィットアドベンチャー Day010_02 フィットボクシング Day059 59日連続継続中 。ストレッチ省いて「ダイエット/10分」。 フィットボクシング Day059