6/5 ログ
体重：70.75kg (5/31：70.45kg、目標67kg)
体脂肪率：23.20% (5/31：23.00%)
BMI：25.1 (5/31：25)
リングフィットアドベンチャー Day011：運動負荷25
11日目。運動負荷２５くらいが汗びっしょりかけて丁度良さそう。
リングフィットアドベンチャー Day011_01
リングフィットアドベンチャー Day011_02
フィットボクシング Day060
60日連続継続中 。ストレッチ省いて「体力強化/10分」。
フィットボクシング Day060
