6/1 ログ

6/1 ログ

体重：70.65kg (5/31：70.45kg、目標67kg あと3.45kg)

体脂肪率：24.60% (5/31：23.00%)

BMI：25 (5/31：25)

リングフィットアドベンチャー Day007：運動負荷21

7日目。運動負荷はそのまま。

リングフィットアドベンチャー Day007_01

リングフィットアドベンチャー Day007_02

フィットボクシング Day056
56日連続継続中 。引き続き「体力強化/25分」。

フィットボクシング Day056