5/27 ログ

5/27 ログ

体重：70.25kg (目標67kg あと3.25kg)

体脂肪率：24.30%

BMI 24.9

リングフィットアドベンチャー Day002：運動負荷19

２日目。今日は時間もなく、ステージ２つクリアして終了。

リングフィットアドベンチャー Day002_01

リングフィットアドベンチャー Day002_02

フィットボクシング Day051
51日連続継続中 。今日も軽めに15分だけど、ちょっとだけ負荷をあげて「ダイエット/15分」のみ。 

フィットボクシング Day051