※昨晩投稿し忘れ(^_^;)
5/28 ログ
体重：70.40kg (目標67kg あと3.25kg)
体脂肪率：23.80%
BMI 24.9
リングフィットアドベンチャー Day003：運動負荷19
３日目。徐々に活動時間を伸ばしていきます。
リングフィットアドベンチャー Day003_01
リングフィットアドベンチャー Day003_02
フィットボクシング Day052
52日連続継続中 。リングフィットアドベンチャー始めたばかりなので、リングフィットアドベンチャーに比重を。今日も軽めに15分。「体力強化/15分」のみ。
フィットボクシング Day052
