5/31 ログ
体重：70.55kg (5/1：71.45kg、目標67kg あと3.45kg)
体脂肪率：23.00% (5/1：25.10%)
BMI：25 (5/1：25.3)
リングフィットアドベンチャー Day006：運動負荷21
6日目。運動負荷はそのまま。昨日の筋肉痛が残っているので軽めに。
リングフィットアドベンチャー Day006_01
リングフィットアドベンチャー Day006_02
フィットボクシング Day055
55日連続継続中 。今日も引き続き「体力強化/25分」。当面、毎日このメニューをこなす予定。
フィットボクシング Day055
